Ayrılık Sonrası Dönemi Atlatmanın Sırları

Ne kadarda güzeldir oysaki yaşanan 'Aşk' , bir içim su, tek nefes gibi gelir bazen, ama bir çıkmaz yol vardır sonunda ve rastladığınızda o sokağa yaşananlar ve siz bir kapana kısılmış gibi kalırsınız orada, sessiz ve yalnız, kimseler sizi duymayacak ve anlamayacak gibi gelir ve yalnızlığınızla baş başa kalmak zorunda bırakılırsınız. Kadın/erkek ayrımı yoktur fakat bu yazımızda kadınlar ve onların ayrılık sonrası yapması gereken ya da daha çok dikkat etmesi gereken konuları ele alacağız.

Kadınlar için ayrılıktan sonraki dönemi atlatabilmeleri için birkaç ipucu ;

EN YAKIN ARKADAŞINIZI DUYMAYIN VE ONA UYMAYIN
Bu size biraz garip gelebilir ama doğru olduğunu belirterek nedenini açıklayalım: Elbette en yakın arkadaşınız size kendinizi daha iyi hissettirmek için yanınızdadır ama sizi yanlış yönlendirmesi de olasıdır. “Eğer onunlakonuşmaya ihtiyacın varsa eski sevgilini ara” ya da “ Eminin sana geri dönecek” gibi sizi teselli etme amaçlı cümleler sarf edebilir. Oysa sizin o anda aradığınız bu tarz öğütler değildir. İyisi mi en iyi erkek arkadaşınızı arayın. O size durumun gidişatıyla ilgili daha gerçekçi sözler söyleyecektir. Ne de olsa işe erkeklerintarafından bakma becerisine sahip.  

GECE 10 - SABAH 7 İLETİŞİMİ KESİN
Bu saat aralığında mantığınız duygularınızın gerisindedir. Belki ayrılık acısıyla teselli olsun diye aldığınız alkol vücudunuzda dolaşımdadır. İşte tüm bu nedenlerle aslında sonradan pişman olacağınız konuşmalar ya da mesajlaşmalar yapabilirsiniz. Genelde mesaj ya da mail yazmakkonuşma yapmaktan daha fazla tercih edilir. Dolayısıyla kendi kendinize şunu tekrarlayın: Mesajlaşmak sizin dostunuz değildir. Özellikle de gece yarısından sonra. 

ŞARKILARDAN UZAK DURUN
Özellikle de Halil Sezai ya da Emre Aydın gibi duygusallık dozu yüksek şarkılar üretenler, her ne kadar çok sevdiğiniz şarkıcılar da olsa, hemen ayrılık ertesinde onlardan uzak durun. Sizi olduğunuzdan daha da aşağı çekerler çünkü. Oysa sizin teselliye, moral kazanmaya ihtiyacınız var.  

YEMEYİ DURDURUN
Evet, üzgünken bazı insanlar tepkilerini kendilerini yemeğe vererek gösteriyorlar. Özellikle dondurma, çikolata gibi serotonin adlı mutluluk hormonunu yükseltici yiyeceklerde çare aramaktan uzak durun. Çünkü bu anlık mutluluk yerini büyük bir pişmanlığa bırakacaktır. İyisi mi bu gerçeği aklınızdan çıkarmadan buzdolabından uzaklaşın.  

HİÇBİR ZAMAN BÖYLE DEVAM ETMEYECEK
İnsan o anki ruh halinin son bulacağına bir türlü inanmak istemez genelde ayrılık sonrası. Ama sadece geçeceğine inanıp kendinize zaman tanımanız yeterli. Çünkü zaman gerçekten her şeyin ilacıdır. Gerçek deneyimden yola çıkarak kaleme alınmış Ayrılık acısı nasıl geçer? yazımızın rehberliğinden yararlanabilirsiniz.  

İLK ADAYLA EVLENMEYİ DÜŞÜNME
Çivi çiviyi söker! Çok da yanlış diyemeyiz, ama her çivi değil bu eski çiviyi söken. Doğru çiviyi bulmak önemli. Yani diyeceğimiz o ki, ayrılığın etkisi henüz çok tazeyken acıyı dindireceği inancıyla ilk karşılaştığınız ve size ilgi gösteren erkeğe evleneceğiniz ya da uzun süreli bir ilişki yaşayacağınız kişi gözüyle bakmayın. Ayrılık sonrası yeni bir ilişki için kendinize biraz zaman tanıyın.  

Tabiki de herşeyden daha önemlisi her zaman sizin kalbinizdeki ipucudur.